Como habíamos dicho antes este es un blog para que aquellos interesados en la neurología se enteren de nuevos ámbitos y herramientas que se están utilizando actualmente dentro de la medicina. Ya que la demencia y el envejecimiento mental no tiene cura, se puede recurrir a algunas pautas. Aquí están las indicaciones para tener una mejor vejez...

-Restricción calorica 

-Ejercicio fisico calorico

-Ejercicio mental    

-Viajar

-Adaptarse a los cambios sociales

-No fumar

-Intentar no sufrir de estres

-Leer 

-Juegos mentales como el ajedrez, la sopa de letras etc...

- Enriquecer el vocabulario

Estas son algunas de las claves cuya aplicación total o parcial hace posible claramente frenar el proceso de envejecimiento.

Actividad neuronal.